【リングフィット】「マウンテンクライマー」の効果とやり方

「リングフィット アドベンチャー」のフィットスキル「マウンテンクライマー」の効果や、やり方を掲載しています。「マウンテンクライマー」の鍛えられる部位や、正しいフォームを確認したい人は参考にしていください。

更新日:2019/11/7 15:41

リングフィット
目次
色別のフィットスキル
あかあおきいろみどり
範囲別のフィットスキル
単体攻撃全体攻撃範囲攻撃回復
フィットスキルの一覧

「マウンテンクライマー」の効果

フィットスキル名マウンテンクライマー
正式な運動名Mountain Climber
鍛えられる部位腸腰筋
上腕三頭筋
体への効果すっきり美脚
すっきり二の腕
ヒップアップ
種別リズム系
属性あお
攻撃範囲全体攻撃

「マウンテンクライマー」のやり方

床に手を置き、足を交互に胸元に引き寄せる。

「マウンテンクライマー」の参考動画

フィットスキルの一覧

筋トレ系のフィットスキル

筋トレ系のフィットスキル
ウシロプッシュバンザイプッシュサゲテプッシュ
リングアローカタニプッシュトライセプス
スクワットワイドスクワットバンザイスクワット
バンザイサイドベンドバンザイツイストベントオーバー
バンザイモーニングモモデプッシュニートゥーチェスト
マエニプッシュヒップリフトプランク
レッグレイズアシパカパカ-

リズム系のフィットスキル

リズム系のフィットスキル
スワイショウバンザイコシフリアームツイスト
グルグルアームロシアンツイストバタバタレッグ
リングアゲサゲマウンテンクライマーハサミレッグ
モモアゲアゲステップアップアゲサゲコンボ
モモアゲコンボ--

ヨガ系のフィットスキル

ヨガ系のフィットスキル
椅子のポーズ立木のポーズチョウツガイのポーズ
ねじり体側のポーズ英雄1のポーズ英雄2のポーズ
英雄3のポーズ扇のポーズ船のポーズ
折りたたむポーズ--